怀孕测试孕早期须知您的第一个三个月持续第 1-12 周这些都是我希望在怀孕前知道的事情！这是我能想到的所有信息的汇总。 阅读或有声读物：从出生开始的大脑健康这是本书的链接：出生时的大脑健康这是与“从鸡蛋开始”的同一作者，其中包括一堆怀孕技巧 我遵循了很多她为我们的家和我的化妆品/护肤品排毒的指导方针 她深入研究了儿用品中的东西，所以我很享受这种教育，它帮助我准备和选择要放在我的婴儿登记表上的东西 揭穿乳房是最好的，分享疫苗的科学数据——这是一种非常公正、科学的怀孕和胎儿发育方法 服用补品产前。
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前和尝试怀孕期间开始服用产前维生素（我在Mama Bird和Actif Organic之间交替服用） 欧米茄 3 + DHA胆碱益生菌维生素 D3 滴剂注意：大多数 OB 只会推荐产前维生素和欧米茄 3 + DHA，但在阅读了出生后的大脑健康后，我决定加入胆碱和 菲律宾电话号码数据 维生素 D3。它们旨在支持胎儿的认知发展，所以我只是尽我所能培养未来的天才 最好的怀孕应用程序我实际上使用了所有这四个怀孕应用程序，因为我认为没有一个涵盖所有！所有这些应用程序都是免费的，我倾向于在所有四个应用程序之间切换，这不是必需的，但我喜欢尽可能了解情况。
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